저는 두 아이를 양육중에 있어서 아이들이 성장하는데 루틴의 힘이 얼마나 중요한지를 알고 있어요. 하지만 요즘은 거리두기가 일상화 되고 매일 등교가 어려워져 사실상 아이들의 루틴이 많이 깨져있는 상태인데요. 오늘은 일상 생활에서 사용되는 루틴의 뜻과 건강한 생활 습관의 힘이 얼마나 중요한지 알아보도록 할게요. 루틴 뜻 사전적 의미로써의 루틴은 규칙적으로 반복되는 일의 순서와 방법이라는 의미를 가지고 있는데, 우리가 생활 속에서 흔히 말하는 이 루틴은 아침에 일어나서 세수하고 밥먹고 일하고 자는 등의 매우 규칙적이고 반복적인 활동을 말합니다. 생활 속 루틴이 중요한 이유 일상화된 거리두기로 아이들은 매일 학교에 등교하지 못하고, 온라인 상으로 수업을 받게 되고, 들쑥날쑥한 수업일정 속에서 아이들은 정상적인 ..
